
Mentalna Pracownia | keep calm & work
Uważny spacer.
PAŹ17
Najbliższe spotkanie: Sobota, 17 października12 spotkań do wyboru, do sobota, 2 stycznia 2027
Plener - np. Las ArkońskiLas, Szczecin
Opis
Jak wejść w weekend z głową otwartą na to co naprawdę ważne? Z uważnością. Spacer w lesie z inspirowaną medytacją - uważnością. Inspirowany Medytacją w Lesie. Trening kierowania uwagi na chwilę, która trwa. Dostrzegania otoczenia, dźwięków, faktur. Podsumowanie w grupie uczestników - dzielenie się spostrzeżeniami, doświadczeniami, perspektywą.
Inne warsztaty i wydarzenia
Wszystkie terminy
